18 juillet 2014
poivrons farcie de mme chat
mr mon voisin le jardinier m'a donné pleins de légumes, et des poivrons alors pour faire une recette légere
mme chat m'a donné une recette de poivrons farcies avec de la courgette et de l'escalope de dinde, un vrai régal, j'ai rajouté pour choupi quelques patates en plus, et fait cuire sur des tomates pour ne pas avoir trop de matières grasse
la recette nettoyé et faire cuire les poivrons dans de l'eau bouillante
idem pour les courgettes
puis mettre a égouter, pendant ce temps mixer les escalopes, ensuite les courgettes , les oignons, le sel poivres épices si vous voulez.
remplir les poivrons du mélange, déposer dans un plat comme sur la photos, un filet d'huile d'olives dessus et 15/20 mn au four et a table
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