30 juillet 2013

cinéma Paris A TOUT PRIX

j ai été voir au cinéma PARIS A TOUT PRIX  l histoire::Maya, jeune marocaine en pleine ascension s'apprête à décrocher son premier CDI de styliste chez Balenciaga. Oubliées l'enfance en banlieue et la famille au Maroc, la voilà bientôt officiellement une it-girl de la mode et de Saint-Germain-des-Prés. Manque de chance, un simple contrôle de police où l'on découvre que son permis de séjour est périmé la renvoie en moins de 24 heures directement au Maroc. Retour auprès de ce pays et cette famille qu'elle voulait oublier. Choc des... [Lire la suite]
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29 juillet 2013

lac de l andelle et 3 grâces forges-les-eaux

sur la route du retour de chez mon ami,  choupi , faim et fatigue nous font s arrêter vers le lac de Forges les eaux (lac de l andelle et 3 grâces )un peu plus loins du casino  a droite .un vrais petits paradis.
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27 juillet 2013

la tarte citron zéro calorie, oui elle existe !!!!

Arrivé chez mon amie isa  pour le wk,car samedi ballade a la mer de sable,bisous, anniversaire titi et  choupinnou, et la fameuse tarte citron zéro calorie oui elle  existe chez mon amie, enfin elle y crois dans sa tête, l âge, la fatigue la pauvre  je compatie et je t aime quand même mon amie  hihihi.puis  retrouver mes filles, blabla, dodo. Puis soudain l apocalypse, vent, orages,tempête de grêles, éclaires. Debout pour voir cela.Et la un écoulements d eau du caniveau qui vient dans l... [Lire la suite]
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26 juillet 2013

quiche au saumon super light

toujours attention a la ligne ,mais envie de se faire plaisir alors ont a le droit a un oeuf pour le repas oups !!!! cela fait pas grand chose, mais que cela tienne coco a une idée ,les moules pour faire les gateaux ou autres en silicone. Je prend mon oeuf le bat dans mon mug, rajoute un peu d épice et je le vide dans mon moule, cela remplie 3 rond pour moi (en fonction de la taille de votre moule ) puis je rajoute un petit morceau de saumon fumée dedans, au four pendant 10mn il y a plus qu' a déguster avec une... [Lire la suite]
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24 juillet 2013

ballade au parc de Grammont a rouen

ballade au parc de Grammont a Rouen. Pour le trouver allez a la clinique Malthide ,et il et juste a coter ,d ailleurs ont peu même se garer dans le parking de la clinique derrière ,il y a une entrer. L e parc et assez grand ,avec de belles allées pour se balader,des tables pour picnic .un jardin botanique, des jeux pour enfants ,mais surtout de la verdure et une mare avec pleins de poissons,et de tortues.
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21 juillet 2013

Rouen sur mer

Petite ballade ce dimanche a Rouen plage sur les quais rive gauche. Vraiment très sympa car pleins de petits jeux gratuit pour les enfants (ballons,bateaux sur l eau,escalade,cerf volant ect...) , des transats pour les grands pour faire la bronzette ou lire un livre que la cabane a livres vous prête gratuitement , une salle de sport avec des vélos pour les plus courageux .Pour les petits comme ma pepette il y a un coin avec pleins de gros légo. Pour se rafraîchir vous avez des brumisateurs , des petites cabanes pour boire et... [Lire la suite]

19 juillet 2013

anthonny Drew que du bonheur

je ne peut m empêcher de vous montrer une petite photo de notre chanteur adoré anthonny drew .Il et  mignon , les filles vont fondres de plaisir. Photo prise a l appart 971 bar loung avec elodie-Tshaa et lycinaïs Jean que du bonheur !!!
18 juillet 2013

la Martinique et l ouragan chantal

La pauvre Martinique avec chantal elle  a subit quelques dégats quelle s empresse de réparer au plus vite. Elle compte sur vous pour venir la visiter , les cliches de la tempêtes ont été pris sur le net .Les photos du dessous sont de moi pour vous montrer a quel point elle et toujours aussi belle toujours aussi magnifique et majestueuse  !!!!!!!!!!!
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17 juillet 2013

champignons farcies light

voici ma première  recette light , car je doit faire attention a mon poids en ce moment. Et facile a faire ,les champignons farcies avec des escalopes de dinde. Il faut des gros champignons a farcir, des escalopes de dinde que j ai haché, avec du persil et de ail. Puis après avoir préparés les champignons je met ma farce dedans ,2 cuillères d huile d olive dessus, un peu d eau au fond du plat pour cuire, des épices a volontés de votre choix . Le tout au four a 270 degrés pendant 30/40 mn selon le four ... [Lire la suite]
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16 juillet 2013

cryptogramme visuel de la carte bleu attention !!!!

attention !!!! si vous payer avec votre carte bleu ,dans les magasins pensez a vos 3 chiffres derrières,qui eux ne servent a rien a ce moment la. Quand vous allez payer le vendeur vous donne un ticket , et garde l autre ,si il et malveillant , l air de rien il retient vos 3 no au dos de la carte  et puis  ensuite il peut a volonté faire des achats sur le net . Alors une solution une petite pastille de couleur, une gommette ,vous retenez le no ,ou sinon dans vos no de téléphone vous noter un no , exemple papy et les 3... [Lire la suite]
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