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une mouette en France
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20 février 2015

Salade exotique

Salade exotique
une petite salade a la mode martiniquaise, j'ai pris de la salade mélanger , de l'avocat que j'ai mixé avec du surimi et des kiwi, une tomate et une banane que j'ai fait cuire . un vrai régal ,un vrai délice !
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Tags: martinique,  bananes,  avocat,  kiwi,  salade exotique
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17 mai 2014

salade de l'île de la Reunion de fanny

salade de l'île de la Reunion de fanny
Qui et fanny ? une nana qui tient un blog sur son île de la réunion D'une superficie d'environ 2500 km² et de forme ovale, l'ile de La Réunion est située entre Madagascar et l'ile Maurice. Sortie de l'océan Indien il y a 3 millions d'années, elle est...
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Tags: tomate,  olive,  avocat,  recette light,  feta,  pignon pin,  recette de l' île de la Reunion,  zoreillefany
14 avril 2014

Le mille crêpes maison

Le mille crêpes maison
ce wk j'ai fait un petit mille crêpes maison ,car plus léger et moins cher qu'a la charcuterie . Pas vraiment de recette ont fait des crêpes un peu épaise puis ont met une crêpe ,1 couche de thon, une crêpe, une couche d'avocat, 1 crêpe,1 couche de saumon,...
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Tags: saumon,  thon,  oeuf,  avocat,  crêpe,  mille crêpes
20 novembre 2013

plamplemousses en folies

plamplemousses en folies
les fêtes arrivent et des envies de petites repas s'impose a moi ,le pamplemousse en se moment il y a du pamplemousse alors pourquoi pas le garnir facile, pas cher, light,et moins de 10 euros que du bonheur . ma petite recette: 2 pamplemousses, une boite...
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Tags: moins de 10 euro,  thon,  tomate,  avocat,  regime,  recette de régime,  pommes,  light,  endive,  plamplemousse,  recette facile
18 septembre 2013

Paulo du Carbet en Martinique

Paulo du Carbet en Martinique
en Martinique a l hôtel le marouba, un homme se ballade souvent, ont sait pausé la questions qui et t il ? la réponse bah Paulo voyons !!!! qi ne connait pas Paulo en Martinique !!! paulo et un ancien agriculteur a la retraite animé par son metier, et...
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Tags: martinique,  bananes,  fruits,  hotel marouba,  rhum,  noix de coco,  avocat,  jardinier,  legumes,  paulo,  agriculteur,  marché
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19 juin 2013

le melon au fruits et tartelettes fraises

le melon au fruits et tartelettes fraises
pour la fête des pères, un petit repas s impose. un petit truc sympa et assez léger,et vite faite a faire car ensuite visite a l armada .pourquoi pas du melon farcie au fruits.facile .il faut un demi melon ,un quelques fraises ,et framboises et un peu...
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Tags: surimi,  fraise,  avocat,  framboise,  melon,  meringue,  sablé breton fraise chantilly,  sirop framboise,  tarte pomme
2 juin 2013

patates farcie au thon pour l entrée et verrines avocat surimi pour l apéro

patates farcie au thon pour l entrée et verrines avocat surimi pour l apéro
des patates farcies froide pour l'apéro oui oui. pour faire un petit plat sympa en entré ,quel bonne idée .en plus comme a l habitude super simple a faire .ont faire cuire des patates a l eau ,on épluche ,creuse un peu dedans ,puis ont met des miettes...
Posté par pas ni probleme à 16:41 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: thon,  surimi,  avocat,  patate farcie froide,  verrine,  apéro,  entrée,  mayo,  repas facile
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