06 août 2014

courgette façon marocaine

Mon voisin ma donné des courgettes oui encore il et gentil je sait, et du coup j'ai fait un petit plat façon marocaine pourquoi  le titre? il et  venu a cause des merguez hihi, mon beau pére la veille avais amené des merguez oui je me fait entretenir c'est pour la bonne cause les vacances en Martinique la recette y en a pas vraiment j'ai rapée les courgettes mis dans le plat avec des lardons de volailles, les merguez couper en petit morceaux, du piment frais couper en petit aussi ,et surtous des épices ciboulette du... [Lire la suite]

18 juillet 2014

poivrons farcie de mme chat

      mr mon voisin le jardinier m'a donné pleins de légumes, et des poivrons alors pour faire une recette légere mme chat m'a donné une recette de poivrons farcies avec de la courgette et de l'escalope de dinde, un vrai régal, j'ai rajouté pour choupi quelques patates en plus, et fait cuire sur des tomates pour ne pas avoir trop de matières grasse la recette nettoyé et faire cuire les poivrons dans de l'eau bouillante idem pour les courgettes puis mettre a égouter, pendant ce temps mixer les... [Lire la suite]
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24 septembre 2013

mi soupe mi purée

ce wk j ai fait avec des carottes et de la courgette une mi soupe mi purée, je m 'en explique au départ je voulais faire une purée mais voila en écrasant tout la courgette a rendu un peut de liquide ceux qui a fait un peut plus liquide, comme un velouter très épais . Ont a mis dans des bols et ont a tout manger. dedans il y avais 5 carottes, de chez belle maman 2 grosses courgettes de mr le jardinierdu lait écrémé en poudre,  et du curry    avec une tranche de pain  de mie complet griller pour faire les... [Lire la suite]
26 avril 2013

courgette farcie , au parmesan et sauce bechamel

 petites courgettes (1.50e le kilo) farcies avec avec escalopes de dinde  (5e le plateau de 6 escalopes) pour (changer) du boeuf ,avec du parmesan  1e50 le paquets,et une sauce béchamel ont retire intérieur des courgettes ,ont hache grossièrement les escalopes ,qu'on installe au milieu,après les avoirs rouler dans du parmesan, du poivre ,une cuilliere d huile d olive .puis ont met ou fait une béchamel, moi j ai rajouté quelques patates en plus .ont fini de vider le parmesan sur le plat et au four pendant 30... [Lire la suite]
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31 mars 2013

boudin blanc a la courgette

.aujourd hui  boudins blanc ,et comme les courgettes été en promo .allez tilt dans la tête . un petit plat pour le faire : il faut 4 boudin blanc si pas promo (3e) ,4 courgettes (1.5e) 4 patates j ai pris un sac de 5kg a (2.9e) ,des dé de jambon cru moi en promo sinon (2e50) dans mon plat j ai laver éplucher les courgettes les couper en petits morceaux ,pareil pour les patates ,et le le boudin blanc . ont rajoute de l huile d olive ,persil ,quelques cuillères d eau ,poivre 3  baies ,échalote ,ail ,au four pendant 20/30... [Lire la suite]
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17 mars 2013

courgettes au thon bechamel et champignon

courgettes au thon a la béchamel et au champignons il faut des courgettes 3 grosses (2e) 2 boites de thon nature(2.50e) 1 boite de thon  a l huile d olives 1.50e) 1 boite de champignons avec pied(1e) une sauce béchamel ou alors une boite  toute prête (1.50e) sinon voici la recette   Ingrédients (pour 4 personnes) : - 25 cl litre de lait- 20 g de beurre- 2 cuillères à soupe de farine- sel et poivre Dans un grand récipient, faire fondre le beurre 1 mn au micro-ondes.Le sortir et ajouter la farine en remuant... [Lire la suite]
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