regime - une mouette en France

6 mai 2014

les appareils de sport de tortures de choupinette

Oui voila je me met au sport ,attention personne rigole !! mon régime stagne ,peu être que mon corps ne veut plus maigrir mais ma tête elle veut alors que faire !!! en ballade sur le boncoin comme ça pour voir ,je suis tombé sur une super affaire un mr...

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Tags: regime, appareil de sport, perte de poids, plateforme vibrante, sport, tapis de marche, excercies d etirement et de flexibilité, excercies de force, poster de positions

7 janvier 2014

tarte au poireau au tartare

Fini les fêtes, les excès, le régime et revenue et les petits repas light aussi, pour une petite détox une tarte au poireau facile a faire une pâte briser, 4 oeufs, du curry, 1 sachet de poireau congeler, du tartare dans le plat a tarte on met la pâte...

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Tags: curry, recette light, regime, tarte au poireau et tartare

20 novembre 2013

plamplemousses en folies

les fêtes arrivent et des envies de petites repas s'impose a moi ,le pamplemousse en se moment il y a du pamplemousse alors pourquoi pas le garnir facile, pas cher, light,et moins de 10 euros que du bonheur . ma petite recette: 2 pamplemousses, une boite...

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Tags: moins de 10 euro, thon, tomate, avocat, regime, recette de régime, pommes, light, endive, plamplemousse, recette facile

8 novembre 2013

thé vert lipton façon cupcake fraise

comme ont dit hihi j 'ai testé pour vous et pour moi le thé vert lipton façon cupcake fraise. Pour mon petit régime le thé et bon en plus si ont a l'impression de manger un petit gâteau sans grossir alors je dit ouiiiiiiiiiii !!!! donc un tour au magasin...

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Tags: régime, boisson, light, lipton, thé lipton façon cupcake, thé.

21 octobre 2013

la tarte de l 'automne

ça sent l' automne arriver, la brume du matin qui se réveille, les feuilles qui commencent à tomber, le froid arrive doucement. Tout cela nous donne envie d'une bonne tarte un peut de cassis du jardin de belle maman que j avais congelé, des bananes et...

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Tags: bananes, régime, cassis, pate brisée, pommes, tarte légere, tarte d automne

19 octobre 2013

Récompense pour moins 14kg

Aujourd hui ce midi et un grand jour ???? Un petit resto chinois avec mon voisin mr le jardinier en récompense . Lui a fait un régime et a perdu 18 kg , pour lui cela lui suffit , moi aussi j ai suivie son régime et puis un jour je lui et dit quand j'ai...

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Tags: régime, poids, chinois, restaurant

10 octobre 2013

compote des îles

Une petite compote fait maison,car malheureusement je ne trouve plus en se moment de fruits a manger qui me va. Alors pourquoi pas une compote facile a faire avec des bananes de la Martinique bien sure et des pommes. (photo prise au musée de la banane...

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Tags: bananes, fruits, pomme de terre, recette light, régime, compote, stevia

6 octobre 2013

ma tarte régime au figues

Une envie folle de manger un bon dessert quand ont et au régime oupssssssssss, pas toujours facile, mais si un petit plaisir de temps en temps ne fait pas de mal, surtout avec la tarte a coco vous voulez la recette ? allez je vous la donne. Une pâte briser...

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Tags: lait de coco, recette light, régime, tarte figues

1 octobre 2013

la Tk la tarte au kebab

être au régime, et avoir des envies ,pas toujours facile a gérer.Une envie de kebab pour choupinnette !!!!! non non je ne suis pas enceinte je vous vois venir hihi. Alors vite une petite recette ,mon choupi la baptiser la TK une tarte kebab alors pas...

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Tags: moins de 10 euro, recette light, regime, recette de régime, concentré de tomate, kebab, pate brisé, viande a kebab, viande haché

24 septembre 2013

mi soupe mi purée

ce wk j ai fait avec des carottes et de la courgette une mi soupe mi purée, je m 'en explique au départ je voulais faire une purée mais voila en écrasant tout la courgette a rendu un peut de liquide ceux qui a fait un peut plus liquide, comme un velouter...

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Tags: carotte, courgette, curry, repas facile, régime, recette de régime, recette légere, blanc dinde, croutons, lait écrémé en poudre, pain de mie complet