une mouette en France

30 juillet 2013

cinéma Paris A TOUT PRIX

j ai été voir au cinéma PARIS A TOUT PRIX l histoire::Maya, jeune marocaine en pleine ascension s'apprête à décrocher son premier CDI de styliste chez Balenciaga. Oubliées l'enfance en banlieue et la famille au Maroc, la voilà bientôt officiellement une...

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Tags: cinéma, PARIS A TOUT PRIX

29 juillet 2013

lac de l andelle et 3 grâces forges-les-eaux

sur la route du retour de chez mon ami, choupi , faim et fatigue nous font s arrêter vers le lac de Forges les eaux (lac de l andelle et 3 grâces )un peu plus loins du casino a droite .un vrais petits paradis.

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Tags: grenouille, lac, lac de l andelle et 3 grâce, forges-les-eaux, cygne, parcour sportif

27 juillet 2013

la tarte citron zéro calorie, oui elle existe !!!!

Arrivé chez mon amie isa pour le wk,car samedi ballade a la mer de sable,bisous, anniversaire titi et choupinnou, et la fameuse tarte citron zéro calorie oui elle existe chez mon amie, enfin elle y crois dans sa tête, l âge, la fatigue la pauvre je compatie...

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Tags: anniversaire, orages, têmpete, vent, grêles, tarte citron light

26 juillet 2013

quiche au saumon super light

toujours attention a la ligne ,mais envie de se faire plaisir alors ont a le droit a un oeuf pour le repas oups !!!! cela fait pas grand chose, mais que cela tienne coco a une idée ,les moules pour faire les gateaux ou autres en silicone. Je prend mon...

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Tags: saumon, quiche, oeuf, épices, aromates, recette light, régime

24 juillet 2013

ballade au parc de Grammont a rouen

ballade au parc de Grammont a Rouen. Pour le trouver allez a la clinique Malthide ,et il et juste a coter ,d ailleurs ont peu même se garer dans le parking de la clinique derrière ,il y a une entrer. L e parc et assez grand ,avec de belles allées pour...

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Tags: rouen, rive gauche, jardins, jeux d enfants, parc, parc Grammont

21 juillet 2013

Rouen sur mer

Petite ballade ce dimanche a Rouen plage sur les quais rive gauche. Vraiment très sympa car pleins de petits jeux gratuit pour les enfants (ballons,bateaux sur l eau,escalade,cerf volant ect...) , des transats pour les grands pour faire la bronzette ou...

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Tags: plage., bateaux, rouen, quai de seine, rive gauche, vacances, Rouen plage, escalade, légo géant, transats, vélo, plage de sable, Rouen sur mer 2013

19 juillet 2013

anthonny Drew que du bonheur

je ne peut m empêcher de vous montrer une petite photo de notre chanteur adoré anthonny drew .Il et mignon , les filles vont fondres de plaisir. Photo prise a l appart 971 bar loung avec elodie-Tshaa et lycinaïs Jean que du bonheur !!!

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Tags: martinique, anthonny drew, chanteur, Guadeloupe, appart 971 bar loung, elodie-Tshaa, lycinaïs Jean

18 juillet 2013

la Martinique et l ouragan chantal

La pauvre Martinique avec chantal elle a subit quelques dégats quelle s empresse de réparer au plus vite. Elle compte sur vous pour venir la visiter , les cliches de la tempêtes ont été pris sur le net .Les photos du dessous sont de moi pour vous montrer...

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Tags: martinique, vacances, chantal, ouragan, antilles, îles

17 juillet 2013

champignons farcies light

voici ma première recette light , car je doit faire attention a mon poids en ce moment. Et facile a faire ,les champignons farcies avec des escalopes de dinde. Il faut des gros champignons a farcir, des escalopes de dinde que j ai haché, avec du persil...

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Tags: persil, huile d olive, escalope de dinde, ail, recette lightchampignons, épices

16 juillet 2013

cryptogramme visuel de la carte bleu attention !!!!

attention !!!! si vous payer avec votre carte bleu ,dans les magasins pensez a vos 3 chiffres derrières,qui eux ne servent a rien a ce moment la. Quand vous allez payer le vendeur vous donne un ticket , et garde l autre ,si il et malveillant , l air de...

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Tags: vacances, carte bleu, cryptogramme