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une mouette en France
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une mouette en France
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moins de 10 euro
23 décembre 2013

feuilleté sucré

feuilleté sucré
Bon allez je sais régime oh lala attention,mais noël arrive alors un essai de feuilleté sucré . compliqué !!! mais non, la recette vous la voulez alors il faut une pâte feuilleté, 50 grammes de blanc d'oeuf, 250 gr de sucre glace, un citron (moins de...
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Tags: pate feuilleté,  moins de 10 euro,  oeuf,  citronnelle,  feuillé sucré,  sucre glace
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20 novembre 2013

plamplemousses en folies

plamplemousses en folies
les fêtes arrivent et des envies de petites repas s'impose a moi ,le pamplemousse en se moment il y a du pamplemousse alors pourquoi pas le garnir facile, pas cher, light,et moins de 10 euros que du bonheur . ma petite recette: 2 pamplemousses, une boite...
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Tags: moins de 10 euro,  thon,  tomate,  avocat,  regime,  recette de régime,  pommes,  light,  endive,  plamplemousse,  recette facile
1 octobre 2013

la Tk la tarte au kebab

la Tk la tarte au kebab
être au régime, et avoir des envies ,pas toujours facile a gérer.Une envie de kebab pour choupinnette !!!!! non non je ne suis pas enceinte je vous vois venir hihi. Alors vite une petite recette ,mon choupi la baptiser la TK une tarte kebab alors pas...
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Tags: moins de 10 euro,  recette light,  regime,  recette de régime,  concentré de tomate,  kebab,  pate brisé,  viande a kebab,  viande haché
11 septembre 2013

tomate farcie au surimi et curry

tomate farcie au surimi et curry
un petit plat léger et bien chaud ,car il commence a faire froid et quand il faut continuer le régime aie aie aie . Les tomates farcie au surimi ,et curry très facile ,il faut des tomates,du riz complet ,du surimi ,le mieux et de precuire le riz un peu...
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Tags: moins de 10 euro,  surimi,  tomate,  curry,  régime,  plat light,  riz complet
28 février 2013

tourte vite faite d hiver (patate /fromage)

tourte vite faite d hiver (patate /fromage)
ce matin choupi a sa visite diabétique ,alors je me dépêche pour aller faire mes courses pendant se temps la blabla 2 mn avec ma voisine ,et me voila !!!!!!carrefour marcket fermé .pas carte bleu pour aller a ed il prenne pas le chèque si sait pas le...
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Tags: pate feuilleté,  moins de 10 euro,  patates,  surimi,  gruyere
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2 février 2013

vive la chandeleur ! crepes nature et au caramel

vive la chandeleur ! crepes nature et au caramel
les crêpes miam miam facile a faire il faut 4 oeufs 250gr de farine .1demi litre de lait une poignet de sel ,une cuillère d huile 1 sachet de sucre vanillé ont met tout dans un saladier ont bat soit au batteur ou au fouet a main et hop c est prêt pour...
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Tags: crepes,  caramel,  moins de 10 euro,  sucre
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