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une mouette en France
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une mouette en France
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curry
7 janvier 2014

tarte au poireau au tartare

 tarte au poireau au tartare
Fini les fêtes, les excès, le régime et revenue et les petits repas light aussi, pour une petite détox une tarte au poireau facile a faire une pâte briser, 4 oeufs, du curry, 1 sachet de poireau congeler, du tartare dans le plat a tarte on met la pâte...
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11 novembre 2013

pop cake salée des îles

pop cake salée des îles
pour noël un petit essai de pop cake salée, j' ai trouver une farine qui et parfumé au curry ce qui donne un super bon goût , dans les pop cakes ont peut rajouter dedans du thon ,du gruyére, du surimi, saumon ect... et pour ma part en plus j 'ai fait...
24 septembre 2013

mi soupe mi purée

mi soupe mi purée
ce wk j ai fait avec des carottes et de la courgette une mi soupe mi purée, je m 'en explique au départ je voulais faire une purée mais voila en écrasant tout la courgette a rendu un peut de liquide ceux qui a fait un peut plus liquide, comme un velouter...
11 septembre 2013

tomate farcie au surimi et curry

tomate farcie au surimi et curry
un petit plat léger et bien chaud ,car il commence a faire froid et quand il faut continuer le régime aie aie aie . Les tomates farcie au surimi ,et curry très facile ,il faut des tomates,du riz complet ,du surimi ,le mieux et de precuire le riz un peu...
20 avril 2013

papillote de poisson au curry

papillote de poisson au curry
une envie de poisson ,un petit plat pas trop calorique . alors pourquoi pas du poisson en papillote ,j ai acheté du lieu noir frais en promo 6e la barquette de 4 gros filet dans les légumes a moins d un 1euro j ai pris un sac de poivron 0.99e, une barquette...
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