papillote de poisson au curry

une envie de poisson ,un petit plat pas trop calorique .

alors pourquoi pas du poisson en papillote ,j ai acheté du lieu noir frais en promo 6e la barquette de 4 gros filet

dans les légumes a moins d un 1euro j ai pris un sac de poivron 0.99e, une barquette  de tomate cerise.0.99e

dans un papier d alu j ai disposé d abord le poivron ,puis le poisson ,les petites tomates cerise couper en deux .

une bonne cuillère d huile d olive ,sel poivre ,ciboulette ,et bien sure le  curry

ont referme tout et au four pendant 20mn

pour agrémenter le tout une petite salade de mâche 0.99e la barquette ,et un sachet de radis rond 0.99e

avec vous pouvez faire pour 6 pers.

poisson, tomate, curry, lieu noir, poivron, papillote

Comments

[chipie ducoincoi]

miam, ça a l'air tellement simple que je crois que je vais essayer bisous